「気のせい薄毛」 が多い?
「気のせい薄毛」 が多い?
もちろん中には本当に AGA が発症してしまっている人もいるでしょ うし、AGA 以外の脱毛症が発症しているっていう人もいるでしょう。 とはいえ全員が全員そうではない。むしろ「気のせい」「気にしすぎ」っていう人がすごく多いんじゃないかなと私は考えています。
実際に「見て欲しい」ということで頭髪の写真を送って頂くことも あるんですが、全く薄いように見えないという方も多いんですね。
これは僕もよく分かるんですが、1 回「薄いかもしれない...」っ て思うと、すごく不安になって、どんどん薄く見えてきちゃうんですよ。
人は一回自分が仮説を立てると、その仮説がポジティブなもので あれ、ネガティブなものであれ「その仮説が正しい」と思うように情報を解釈するようになります。
だから「自分が薄毛かもしれない」という仮説を立てたら、全部がそう見えてきちゃうんですよ。だから鏡を見ても、スマホで自分 の頭皮を撮影しても「薄くなってる...!」っていう風に感じちゃうんですよ。
【薄毛に悩む方へ】AGA 以外の脱毛症の場合
AGA 以外の脱毛症の場合
薄毛で悩んでいる方が、先ほどの三つの項目に当てはまっていない場合。つまり AGA ではない場合。 これは大きく二つに分けることができます。一つは「AGA 以外の脱毛症」であるという場合。もう一つは「気のせいである」という 場合です。
まずは AGA 以外の脱毛症だった場合についてお話ししますが、こ れは正直種類が多すぎて「こうすればいいですよ」ということが 一概に言えませんので、病院に行ってお医者さんの診察を受ける ことをお勧めします。
今僕の手元にある本の「脱毛症の分類」と いう項目を見ると、AGA 以外の脱毛症は 24 種類あります。一つ 一つ原因も解決策も違いますし、中には原因が分かっていない物、 解決策が見つかっていない物もあります。
ただし、薄毛で悩んでいる男性の 9 割以上は AGA ですので、こ れらの 24 種類の脱毛症に「当てはまっている」という方は非常 に少ないと思います。
かといって若い方は AGA が発症する確率も低いです。10 代のデータは無いんですが、20 代で AGA が発症する確率は 6% と言われ ています。20代ということは、20歳から 29 歳までのトータルの平均値が 6% だということです。
AGA の発症率というのは年齢が上がれば上がるほど比例して上 がっていきますので、20 代の前半で AGA が発症する確率というのは 6% よりさらに低く、そして 10 代はさらに低いということになしかし、このチャンネルのコメントでは「10 代で薄毛に悩んでい ます」「20代前半で悩んでいます」っていう方すごく多いです。 これは何故でしょうか?
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【薄毛に悩む方へ】AGA かどうか判断する方法
AGA かどうか判断する方法
「自分が AGA なのかどうか分からない」という質問をよくいただく んですけれども、これ、パッと見れば大体わかります。 厳密に言えば、お医者さんに行って診断してもらうのが一番確実 ですけども、僕の経験上、今から言う三つの項目に当てはめて、 自分の生え際・つむじを見ていけば、AGA かどうかは、ほぼ分 かります。
一つ目「M 字部分とつむじ部分が薄くなる」。
M 字っていうのはおでこの両サイドですね。もう少し詳しく知りた い方は「ハミルトン・ノーウッド分類」という言葉で検索してみてください。これは、AGA の進行をステージごとにイ ラストで表したものです。
次 、 二つ目の項目は「ゆっくり進行している」ということです。AGA の進行というのは、多くの方が考えるよりもゆっくりです。2 ヶ 月とか 3 ヶ月とかそういう短い期間に「一気にキちゃいました」って事にはならないです。何年っていう時間をかけて、徐々に徐々 に進行していくのが AGA です。
最後三つ目です。「患部の毛が短く細くなる」これは他の動画でも 話ししている通りで、AGA っていうのは「髪の毛が抜けてその後 生えてこない」っていうものではなくて、髪の毛が徐々に短く細く なっていく症状なんです。
だから、ここは一つ目と繋がるんですけ れども、M 字の部分、それからつむじの部分の髪の毛を、よく観 察してみてください。AGA の初期症状であれば、特にその辺りの 髪の毛っていうのは、短く細くなっていることが分かるはずです。
以上三つの項目で、まずはあなたが AGA なのかどうかということ を判断してください。
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「体験」 が一番重要な情報源
「体験」 が一番重要な情報源
私がミノキシジルタブレットをおすすめしない一番の理由っていう のは「私自身が使ったことがない」ということです。使ったことも ない物を無責任にお勧めすることは出来ないと僕は思ってます。
そして僕自身、塗り薬のミノキシジルと、飲み薬のフィナステリドで薄毛が治ったので、その方法を自信を持ってお伝えしていると いう事なんです。
今回のテーマから少し話が逸れちゃうんですけど僕が「一番信頼 できる情報は何か?」って言ったらやっぱり僕自身の体験だと思っ てます。
それは、あなたにとっては、あなた自身の体験が一番重要な情報源だ、っていう事です。インターネットの口コミなんていくらでも操作できるじゃないですか。
このチャンネルでは論文や臨床試験のデータっていうのを、たび たび紹介してますけど、それらも厳密に言えば操作できちゃうんで す よ 。 と い うよりも 、 下 手 を す れ ば 操 作 さ れ て る も の の 方 が 多 い可能性もあります。
「体験」 が一番重要な情報源
2011 年にグレン・ベグリーさんっていう方が、53 本の医薬品関 係の論文に注目して「この 53 本の論文の内容が正しければ重要 な新しい薬の製造に役立つだろう」と考えて再試験を行ったんで す。論文に書かれている条件と全く同じ条件でもう一度試験をし
たんです。
その結果、論文と同じ結果になった実験は、53 件中、6 件だっ たそうです。
医薬品関係の研究のうち、再現性があるのは約 1 割だっていう事 なんですよ。恐ろしいことですよね。なんでこんなことが起こってしまうのか?
研究者っていうのは、国からお金をもらったり、大学からとか企業 からお金をもらって研究室を与えられて研究してます。だから、結 果を出さなきゃいけないんですよ。お金をもらって研究の場を与 えてもらっているから、それに応えるために、何か役に立つ研究 結果を生み出さなければいけない。
何年も新しい発表をしなかったら「あの人なんでここにいるの?」っ て事になっちゃいます。 だから、自分の身を守るために、新しい発見をしたかのように見せかける人も、中には出てきてしまうんです。
人間のやることですから、そういう風になってしまうことが分からないことはないんですけど、やっぱり人命に関わる医療の分野で、 これはあっちゃいけない事だと僕は思います。 こういうことについても、薄毛とは関係ないんですけど、いつかちゃんと動画で話をしていきたいなと思っています。
論文も、臨床試験の結果も、操作されている可能性がある以上、 やっぱり最終的に信頼できるのは自分自身の体験なんじゃないか なっていう風に僕は思っていて、僕自身がミノキシジルタブレットを飲んだことがないので、お勧めはしていないっていう側面があ るという話ですね。
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クリニックは 「生えるから」 処方する
クリニックは 「生えるから」 処方する
AGA クリニックでは、内服薬のミノキシジルを処方しているところもあります。むしろ多いです。これはなぜでしょうか。
理由は、効果が高いからです。 副作用さえ我慢してもらえれば、塗るタイプのミノキシジルよりも、 飲むタイプのミノキシジルの方が高い効果が出るんですよ。効果 が出れば継続してもらえます。効果がなければ継続してもらえませ ん 。 病院を変えられてしまいます。継続してもらえなければ、利益は出ません。
もうこれで分かりましたよね。AGA クリニックが副作用も承知でミ ノキシジルの内服薬を処方する理由が。
実際、儲け主義ではない良心的な AGA クリニックでは、ミノキシ ジルタブレットは危険なので処方しません。
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公的機関が警告
公的機関が警告
まず、先ほどもお話ししたように、ミノキシジルタブレットっていうのは、副作用の危険性が高いので、どの国も薄毛治療薬としては 承認していません。それどころか、日本国内ではそもそも血圧降 下剤として、本来の用途としてのミノキシジルも、内服薬としては 承認していません。
世界中を見回しても、現在では(昔は使われていたみたいですけど)今はほとんど循環器系の医療でもミノキシジルっていうのは、副作用の危険性が高いので使われない成分になってます。
FDA、アメリカ食品医薬品局というところがあります。ここは、日 本でいえば厚生労働省のようなところですね。この FDA も「ミノ キシジルの内服薬は危険ですよ」という警告文を出してます。
じゃあフィナステリドはどうなのかって言うと、1997 年に FDA に 承認され、その後警告文のようなものは出ていません。
日本でも同様です。このチャンネルでも度々ご紹介している、「男性型脱毛症診療ガイドライン」というものがあります。
これは薄毛専門の医師免許を持ったお医者さん 17 人が協議し て、「AGA を治療するためにはどういう方法を使えばいいのか?」
ということを考えて、出した結論です。これは全国のお医者さんが 「AGA の患者さんが診察に来た時の対応」として参考にしているガイドラインです。 ざっくり言ってしまえば「フィナステリドを飲んでミノキシジルを塗っ てください」って言ってるんです。
じゃあミノキシジルタブレットはどうかと言うと、最低の D 評価です。フィナステリドは A(最高) 評価、塗るタイプのミノキシジルも A 評価です。
なぜこの差が生まれるのかって言うと、ガイドラインにも書いてま すけれども、副作用が原因です。
「安全性が確立されていないので行わないことを強く勧める」と書 いてあるんです。
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ミノキシジルの初期脱毛がやばい・・・そこは心配するな！（ミノタブの本当の怖さは副作用）
ミノタブの本当の怖さは副作用
ここからが本題なんですけども、初期脱毛を気にするのであれば、 むしろその他の副作用を気にするべきだと僕は思います。
なぜなら、初期脱毛が発症する人っていうのは、飲むタイプのミ ノキシジル、ミノキシジルタブレットを服用している方ということになりますよね。 私は基本的に、ミノキシジルは塗る方を推奨しています。飲む方 は推奨していません。
理由は副作用です。
初期脱毛ではないです。
副作用にどういうものがあるのかと言うと、多毛症、血圧の低下、 心拍数の増加、胸の痛み、頭痛、めまい、倦怠感、吐き気、嘔吐、 過度な体重の増加、手足のむくみ、こんなものが挙げられています。
元々ミノキシジルっていうのは血圧降下剤として開発されたもの が、塗り薬として育毛剤に転用されたものです。薄毛治療の飲み 薬として、ミノキシジルを正式に認可している国はひとつもありません。「髪の毛が生えるから」という理由で、勝手に血圧降下剤
を使ってるだけなんです。
そもそも血圧に関係する薬ですから、心臓への副作用というのが一番怖いですよね。 この話をすると、恐らくこのチャンネルの動画を見ていただいてい る方の中には、「おいお前は『フィナステリドの副作用は気にしなくていい』って言ってたじゃないか」「なんでミノキシジルの副作 用はそんなに気にするんだ?」って思うと思います。 それには、いくつも理由があります。
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ミノキシジルの初期脱毛がやばい・・・そこは心配するな！（初期脱毛は心配するな!）
初期脱毛は心配するな!
ここまでの話を聞いていただいた方からすれば、初期脱毛が心配 するべきものではないということは分かっていただけたと思います。
なぜなら、次に生えてくる髪の毛の準備が OK になったから髪の毛が抜けるのであって、抜けた髪の毛が生えてこないわけではないからです。
確かに、一時的に髪の毛の総数は減ります。ただ、すぐに同じ数、 同じ太さの髪の毛は生えてきます。だから心配する必要はないんです。
「いやいや、でも 1 ヶ月とか 2 ヶ月とはいえ、一時的にでも髪の 毛が減るのはやっぱり嫌なんだ!」っていう方もいると思います。
ただ、少し冷静になって考えて頂きたいんですけど、気になるよう な太い抜け毛っていうのは、AGA の患部からの抜け毛ではありま せん。M 字であるとか、つむじであるとか、AGA の患部とされて いる部分からの抜け毛というのは、非常に少ないです。面積が狭 いですから。
しかも、AGA が発症してますから、短くて細い髪の毛しか、その患部からは抜けません。気になるほど長くて太い髪が抜けるとす れば、側頭部とか後頭部とか、髪の毛がフサフサの「まだある」 部分から抜けている抜け毛だという事です。
ただ一つ例外もあります。AGA が過度に進行して、頭全体を AGA の症状が覆ってしまうような状態になっている人。この場合は、初 期脱毛が起こった時に、余計に薄く見えてしまう可能性はあります。
でも、これはミノキシジルの飲み薬、ミノキシジルタブレットを使うにあたって、避けては通れないものなので、短期間ですから「効果が出てる証拠なんだ」と思って、我慢するしかないと思います。
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ミノキシジルの初期脱毛がやばい・・・そこは心配するな！（ミノキシジルの作用機序）
ミノキシジルの作用機序
もう少し詳しく説明すると、ミノキシジルっていうのはその成分が 単体では髪の毛に影響を与えません。毛母細胞の細胞分裂を活 性化させるという働きは、それだけでは生まれないんです。
毛根の中にはいくつかの種類の酵素がいます。その中のある酵素 は、ミノキシジルと硫酸塩をくっつけようとする働きをしてくれます。 硫酸塩と言うと「硫酸」っていう言葉が入ってるから「え溶けるの?」と思うかもしれないですけど、溶けないです、大丈夫です。硫黄 の原子と酸素の原子がくっついたものです。
そして、ミノキシジルの分子と硫酸塩の分子が結合することによって「ミノキシジルサルフェート」という新しい分子が生まれます。 このミノキシジルサルフェートが、髪の毛の成長を活性化させるんです。
では、なぜ初期脱毛が起こりにくい人と起こりやすい人がいるの かと言うと、このミノキシジルと硫酸塩をくっつける酵素の働きが、 強い人と弱い人がいるからなんです。
酵素の働きが強い人はミノキシジルが効きやすいので、初期脱毛 が起こりやすいです。
酵素の働きが弱い人はミノキシジルが効きにくいので、初期脱毛 は起こりにくいです。
※髪を生やす方法を公開記事はこちら⇩
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ミノキシジルで初期脱毛うがやばい・・・そこは心配するな！（初期脱毛が起こる人、 起こらない人）
初期脱毛が起こる人、 起こらない人
ここまでの説明で気になるのは、じゃあなんでミノキシジルを飲ん でも初期脱毛が起こる人と起こらない人がいるのか?ということだと思います。
これは単純に、ミノキシジルが効きやすい人と効きにくい人がいて、ミノキシジルが効きやすい人は初期脱毛が起こりやすく、ミノ キシジルが効きにくい人は初期脱毛が起こりにくいっていうことな んです。
※髪を生やす方法を公開記事はこちら⇩
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